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Ziele 2018

Traumziel:              Masters Top 20 bei einer Weltmeisterschaft

Endziele:                Top 8 der deutschen Teilnehmer bei den internationalen deutschen Meistschaften Travemünde

Datum:                   29.07.2018

Segeltage bis zum Endziel:         40

Verlaufsziele:          Verbesserung der Bootsgeschwindigkeit Am Wind

                              Weniger Verluste durch Wenden und Halsen

Verbesserung der Vorwindtechnik bei Starkwind

                              < 76 kg Körpergewicht

                              Wettkampferfahrung

Arbeitsplan:            einmal monatlich auf größerem Gewässer gegen einenTrainingspartner Vergleichsfahrten durchführen

                              Intensives Videotraining der Manöver

                              Wenden und Halsentraining mit Trainingspartnern

                              Drei Trainings mit Coach, Vinkenveen, Torbole und Travemünde

                              Aerobe Ausdauer verbessern durch Schwimmtraining

                              Fastenzeit: Aschermittwoch bis Ostern           Teilnahme an angebotenen nationalen Ranglisten-Regatten