Routine Halsen
Starkwind
- Etwas übergeigt fahren
- durch leichte Luv Lage Halse initiieren
- sehr vorsichtig und wenig Ruder legen
- Körper bereit in Richtung neues Luv
- Schot anholen um Shift zu aktivieren
- Baum passiv herumschlagen lassen
- Körpergewicht auf das neue Luv (bäuchlings)
- Stützruder legen
- Kurs und Lage kontrollieren
- Körper drehen
- Handwechsel
Mittelwind
- Übergeigt fahren
- durch starke Luv Lage Halse initiieren
- sehr vorsichtig und wenig Ruder legen
- Schot anholen um Shift zu aktivieren
- wenn Baum umschlägt Schotzug behalten um neues Luv zu heben
- Körper hoch und eindrehen
- Kurs, Lage und Segelstellung kontrollieren
- mit neuer Luvkrängung und wenig Ruder wieder auf der anderen Seite übergeigen
- Handwechsel
Leichtwind
- Übergeigt fahren
- durch starke Luv Lage Halse initiieren
- sehr vorsichtig und wenig Ruder legen
- Schot anholen um Shift zu aktivieren
- wenn Baum umschlägt Schot weiter Hand über Hand ziehen
- vor Hochgehen Schot weiter über Kopf nochmal dicht nehmen (Lage herstellen)
- Körper eindrehen
- Gleichzeitig kinetisch Druck auf die hohe Kante und dabei Schot so nachgeben, dass immer etwas Zug auf der Schot bleibt
- durch Luv Lage und Schot nachgeben wieder auf neuen übergeigten Kurs gehen, möglichst wenig oder kein Ruder
- Handwechsel
Routine Wenden
Starkwind
- Hinteren Fuß über die Fußschlaufe
- Sicherstellen, dass man auf der neuen Seite mit dem Fuß unter die Schlaufe kommt um Gewicht rausbringen zu können.
- Schot bis in den Wind anholen, beim Killen öffnen
- Gewicht auf neuer Seite rausbringen und Lage mit Schot kontrollieren
- Auf Höhe am Wind achten nicht über oder untersteuern
- Handwechsel erst nach Niederlassen auf dem neuen Bug und wenn das Boot flach liegt
Mittelwind (BW-T)
- Gewicht nach innen bringen
- mit Aufschießen Schot anholen
- kurz Schultern raus
- Schot dicht
- hoch gehen dabei vorderen Fuß über Schot heben
- rückwärts eindrehen dabei Schot nachgeben
- hinteren Fuß über Schot nachholen
- auf neuem Kurs Handwechsel
Leichtwind
- Etwas mit Leelage in den Wind lenken
- Nur minimal Ruder geben
- mit Aufschießen Schot anholen
- kurz Schultern raus , wenn das Groß killt
- Schot dicht um Boot zu krängen
- daran hochziehen beim Aufstehen
- aufstehen und eindrehen
- dabei Schot mit langem Arm über Kopf strecken und diesen Teil freigeben
- Boot auf neuem Kurs kinetisch Druck geben
- Lage und Kurs kontrollieren
- Handwechsel und sofort beidhändig Schot auf Maß dicht holen