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T 4 Tegel

Datum 10.05.2020                     9er     
Ort: Tegeler See Berlin / Segler-Vereinigung Tegel e. V.

Windmessungen: 4-6 kn

Beobachtungen:      Sehr warm, sonnig, vereinzelte thermische Böen.

Wasserzeit              03:00

Training :     Zweiter Trainingstreff am Tegeler See. Kennenlernen der neuen Mitglieder in der Region Ost. Erneutes Bojentraining wie gestern

Bewertung:  Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht auf dem See. Erwartungsgemäß ließ auch heute die Kondition wieder nach 2 Std nach.

Ideen: Nach Weinkonsum am Vorabend, sollte man morgens eine Magnesium-Tablette nehmen. Dann hat man weniger Muskelprobleme.

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