Archiv der Kategorie: Trainingstage

T37 Portland-Harbour

Trainingstag 37                        7er

Datum 04.08.18                                               Ort:  Portland / England

Windmessungen

Beobachtungen:      Hochsommerliches Wetter 26° Wind aus NW. Eine leichte Brise mit ca. 5-8kn

Wasserzeit              01:00

Training       Trimmfahrten und kurze Up-and-Down mit ein paar Engländern (9er und 7er) mit Hasenstart

Bewertung   Mit der Performance des Bootes kann ich sehr zufrieden sein. Bei leichten drehenden Winden lief es vom Bootshandling sehr gut. Einzig die Bootsgeschwindigkeit in der Abdeckung der 9er machte mir große Schwierigkeiten. Da muss ich mir bei den Races ab Montag was einfallen lassen. Die Engländer hatten schon hier das Messer zwischen den Zähnen. Es wurde ordentlich geluvt auf dem Downwind und die Regel 42 schien auch keine Rolle zu spielen.

Ideen  längere Schläge und Vergleichfahrten mit Dirk und Peter am Folgetag.

T 36 Weymouth-Bay

Trainingstag 36                        9er

Datum 03.08.18                                               Ort:  Portland / England

Windmessungen

Beobachtungen:      Hochsommerliches Wetter 26° Wind aus SW. Eine leichte Brise mit ca. 8-10 kn

Wasserzeit              02:00

Training       Erkundung der Weymouth-Bay

Bewertung   Bei sehr stetigem Wind habe ich einen schönen Ausflug durch den Hafen Portland bis hin zur Weymouthbay gemacht. Die Windstärke machte ein dauerhaftes Hängen nötig. Ein gutes Konditionstraining für die Beine. Die Schläge gingen weit über 2 sm auf jedem Bug.

Ideen  Morgen nach der Vermessung gegen 17:00 Uhr das gleiche nochmal, um die Muskulatur auf die bevorstehenden Anstrengungen vorzubereiten.

 

T35 Travemünde

Trainingstag 35                        7er  (mit Juliane und Marcus

Datum 20.07.18                                               Ort:  Travemünde / Lübecker Bucht

Windmessungen

Beobachtungen:      Hochsommerliches Wetter 26° Wind aus NO linear. 3-5 kn

Wasserzeit              06:00

Training       Trimmeinstellungen mit neuer Schot und Kicker. Vergleichsfahrt mit Marcus und Juliane

Bewertung   Bei Leichtwind sind die Unterschiede zu Marcus und Juliane kleiner geworden. Die Höhe liegt in etwa zwischen Marcus und Juliane. Trimm-Marken sind besser als zuvor.

Ideen

T34 Zomerzondagwedstrijden Rhederlaag / Giesbeek

Christian Lemmer und ich waren gestern in den Niederlanden, zu Gast beim W.S.V. Giesbeek.

Gerard Vos hatte dazu eingeladen. Leider kamen sonst keine weiteren Aeros aus den Niederlanden. Außer uns waren noch 11 Solos und ein Blade F16 Cat am Start.

Das Wetter war hochsommerlich. Ein linearer Wind von etwa 8 kn aus 40°, der sich mit schöner regelmäßigkeit alle 8-10 min verstärkte auf 9 kn oder abflachte auf 3 kn.

Die Regattaleitung startete alle 4 Läufe regelmäßig durch, ob nun Wind war oder nicht. Aber die Läufe hatten durchschnittlich bei Dreieck und Wurst (rechtsherum) immer eine Länge von 40 min. Insgesamt also eine gute Sache.

Nachdem Gerard den ersten Lauf für sich entscheiden konnte, verlor er im zweiten Lauf die Startkreuz, pokerte wohl zu hoch, sodaß Christian seinen Vorsprung auch noch bis ins Ziel verteidigen konnte. Der dritte Lauf nach dem Mittagessen ging wieder nach spannenden Führungswechseln mit 6 Sekunden Vorsprung an mich.

Der letzte Lauf war heiß umgekämpft. Auf dem letzten Downwind erarbeitete sich Gerard einen ordendlichen Vorsprung den er ins Ziel verteidigen konnte.

Immerhin Gerard ist in den Niederlanden, nach seinem Mastersieg bei den 9er in Carnac(WM) der Maßstab.

In unserer Gruppe startete noch Geert Ruesink, der mit seinem Cat unter Gennacker nicht zu schlagen war. Bemerkenswert, er war alleine und sein Handicap ist, er hat nur einen Arm mit dem er segeln kann. Tolle Leistung!

Hier sollten öfter Regatten für Aero stattfinden, ein feines Revier!

Gefahrene Zeiten und Plätze

hier gehts zu den Videos

Weiterlesen

T33 Bensersiel

Trainingstag 33                        7er  (mit Jelde – Laser)

Datum 05.07.18                                               Ort:  Bensersiel / Ruteplatte Nordsee

Windmessungen

Beobachtungen:      durchgehend bewölkt mit Schauerböen um 15 kn, NW 12 – 14kn Wind, raus bei Niedrigwasser, Wasser auflaufend mit starkem Strom gegen Wind

Wasserzeit              03:30

Bewertung    Nach dem gestrigen Training hat es heute richtig bock gemacht da draußen. Geschwindigkeiten und Winkel zu den zu rundenden Tonnen sind schwer einzuschätzen. Erst später am Video erkennt man die unterschiedlichen Geschwindigkeiten bei flachem oder tieferen Wasser. Ein erstaunlicher Unterschied. Im tiefen Priel gekreuzt, verlor ich gegenüber Jelde, mit dem Laser im flacheren Wasser, gut 100 m Vorsprung auf etwa 10-15 min Kreuz. Das Training in Torbole hat sich ausgezahlt. In jeder Situation fühle ich mich wesentlich sicherer und kann den Kopf draußen haben.

Ideen            Das Training hier werde ich noch öfter fortsetzen. Die Priele erkunden, evtl. rund Langeoog fahren oder sogar Baltrum besuchen. Echt interessant hier im Watt mit dem Aero zu segeln.

zum Video

Weiterlesen

T32 Bensersiel

Trainingstag 32                        7er  (mit Jelde – Laser)

Datum 04.07.18                                               Ort:  Bensersiel / Ruteplatte Nordsee

Windmessungen

Beobachtungen:      sonniges Sommerwetter, NW 6-10 kn Wind, Ebbe ablaufendes Wasser

Wasserzeit              02:30

Bewertung    erstes Training im Tidengewässer dieses Jahr. Mit Jelde jede Menge Wenden und Halsen gefahren. Der Schwerpunkt lag auf dem Training mit Jelde. Bin gegenüber dem letzen Jahr besser mit den Strömungen und den Fähren in der Einfahrt zurecht gekommen.

Ideen            Morgen bei stärkerem Wind Kreuzen im Strom und Tonnenrundungen in tieferem Wasser ( mehr Strom)

zum Video

Weiterlesen

T31 Maccagno

Trainingstag 31 (mit Peter Baton)                            7er

Datum 15.06.18                                               Ort: Lago Maggiore / Maccagno

Windmessungen

Beobachtungen:      südliche Winde mit 2-3 Bft bei strahlend blauem Himmel. Stetiger aber nachlassender Wind

Wasserzeit              03:00

Bewertung    Training nach Theorie von und mit Peter Baton. Viele kurze Läufe up and down, von ca 8 -11 min länge. Tips von Peter vom Gummiboot aus. Es ließ sich gut an. Obwohl einige schon hier so heiß waren wie Frittenfett. Daher bin ich eher vorsichtig gefahren, um nicht schon hier das neue Refit wieder zu ruinieren. Startroutinen mit 3 min. Allerdings nahmen es ein paar nicht so genau mit den Regeln. Im Vergleich konnte ich gute Erkenntnisse zum richtigen Trimm finden.

Ideen         Nach den acht Läufen bei der Regatta denke ich ist die Bootsgeschwindigkeit schon besser geworden. Muss aber endlich durch eine Art „Trimmtabelle“ gefestigt werden, um grade bei nachlassenden Winden den richtigen Trimm zu finden. Downwind war im Vergleich zu den „guten“ eher nicht so gut. Es ist an der Zeit die Boothandling-Routinen zu festigen, um zeitnah den Kopf aus dem Boot zu bekommen.

zum Video

Weiterlesen

T30 Sorpesee

Trainingstag 30                        7er

Datum 01.06.18                                               Ort: Sorpesee / Hachen

Windmessungen

Beobachtungen:      SW Winde mit einzelnen Gewitterzellen. Wind um 12 kn

Wasserzeit              01:00

Bewertung    Letztes Training vor der Regatta morgen beim KSCH. Irgendwie wirke ich mental müde. Die Segelleistungen sind nach Auswertung des Videos relativ gut. Aufgrund des Wetters war schon nach einer Stunde das Training rum, keine Lust bei Gewitterböen das Boot direkt wieder an der Slipanlage kaputt zu machen.

Ideen            Momentan keine

zum Video

Weiterlesen

T29 Sorpesee

Trainingstag 29 (Mittwochsregatta)                            7er

Datum 23.05.18                                               Ort: Sorpesee / Hachen

Windmessungen

Beobachtungen:      NO Winde mit thermischen Böen nach Auflösung der Bewölkung. Wind örtlich stark drehend später auf 12 kn zunehmend.

Wasserzeit              01:30

Bewertung    Erstes Training nach dem umfassenden Refit. Es stand der Regatta-Spass im Vordergrund. mit den seglerischen Leistungen war ich wie schon in Haltern eher nicht zufrieden. Mag aber auch daran liegen, dass es mal wieder ein Binnesee ist, der sehr unstetige Winde zustande bringt. Ein ständiges Umtrimmen von hängend bis im Boot. Für Rollwenden zu viel Wind und für BW-T zu drehend.

Ideen            Möglichst noch einmal vor der Regatta 2-3 Stunden vor Ort segeln.

 

T28 Torbole

Trainingstag 28 (mit Trainer)                            7er

Datum 01.05.18                                               Ort: Gardasee / Torbole

Windmessungen

13:00 Uhr

Beobachtungen:      Die Bewölkung löst sich zum Mittag wie vorhergesagt auf und es gibt einen schönen Segeltag mit 4 Bft

Wasserzeit              02:00

Ziele             Mehrere längere Races (30 min) Reach, Dreieck als Abschluß

Bewertung    Nachdem mir Kate wieder mit „more“ „more“ „more“ und „hike harder“ auf die Sprünge geholfen hat, habe ich jetzt den Trimm für Hängen  gelernt. Es bringt in dem Feld Zwei Plätze tut aber weh. Hier nochmal der Hinweis auf die Hiking-Bench zu Hause!

Ideen            Alles mal sacken lassen und schauen, wie es bei der ersten Regatta am WE in Haltern aussieht.

Video der Trainingstage in Torbole ansehen

Weiterlesen